- 1. Papà mi portava in bicicletta.
- (Libri e manuali)
- Il libro è il racconto meticoloso e liberatorio di quattro anni della vita di Manuela Valletti, dal 29 agosto 2003 al 28 ottobre 2007, vissuti accanto al padre Ferdinando, malato di Alzheimer. Manuela ...
- Creato il 16 Giu 2010
- 2. Quartieri poveri legati a rischio alto di demenza e invecchiamento cerebrale più veloce
- (Ricerche)
- ... bicicletta possa aiutare a rafforzare la salute e la resilienza del cervello, Reuben era curioso di capire se il luogo dove viva una persona prevede il rischio di demenza futura meglio di qualsiasi combinazione ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 3. Felici e contenti: cosa possiamo imparare dalle 'zone blu
- (Esperienze & Opinioni)
- ... se fatto regolarmente, riduce l'ansia e migliora l'umore. Potresti iniziare sostituendo il taxi con una bicicletta o semplicemente provando a camminare più spesso. La linea di fondo è evitare di sedersi ...
- Creato il 17 Gen 2024
- 4. Perché ricordiamo i testi delle canzoni di anni prima?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Cioè, è un processo altamente automatizzato come andare in bicicletta: è qualcosa che siamo in grado di fare senza pensarci molto. Uno dei motivi per cui la musica è radicata così profondamente nella ...
- Creato il 12 Set 2023
- 5. Alcuni modi per proteggere il cervello dall'inquinamento atmosferic
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sono inquinanti pesanti dell'aria). Se acquisti una nuova auto, cerca un veicolo a basse emissioni. Riduci al minimo l'uso dell'auto a favore dei trasporti pubblici, del cammino o della bicicletta. ...
- Creato il 22 Feb 2023
- 6. 10 Consigli dei neurologi per ridurre il tuo rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... traumatica, può interrompere la normale funzione cerebrale. Assicurati di portare protezioni adeguate quando fai sport di contatto o vai in bicicletta, allaccia la cintura di sicurezza in auto e consulta ...
- Creato il 22 Feb 2023
- 7. Quali attività ricreative sono legate a un basso rischio di demenza?
- (Ricerche)
- ... avevano un rischio di demenza inferiore del 23%. Le attività fisiche includevano camminare, correre, nuotare, andare in bicicletta, usare macchine per esercizi, praticare sport, yoga e ballare. I ricercatori ...
- Creato il 11 Ago 2022
- 8. Faccende domestiche, esercizio fisico e visite sociali legate a rischio più basso di demenza
- (Ricerche)
- ... a sport faticosi. È stato anche chiesto loro delle faccende domestiche, delle attività legate al lavoro e che tipo di mezzo usavano, come camminare o andare in bicicletta, per andare al lavoro. I partecipanti ...
- Creato il 31 Lug 2022
- 9. I benefici dell'attività fisica e mentale sul pensiero sono uguali per uomini e donne
- (Ricerche)
- ... partecipanti hanno preso parte in media ad almeno 15 minuti a settimana di attività che elevano la frequenza cardiaca, come camminare e andare in bicicletta. La Pa ha affermato che ogni ulteriore attività ...
- Creato il 22 Lug 2022
- 10. Le malattie croniche influenzano mente, spirito e corpo, ma ci sono modi per convivere
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dover accettare una 'nuova normalità' per la vita quotidiana. Carrol, che ha la sclerosi multipla, amava le attività e la vita all'aperto. Escursionismo, bicicletta e persino falciare il prato erano i suoi ...
- Creato il 16 Apr 2022
- 11. Il supporto per il coniuge caregiver non dovrebbe essere ritardato
- (Esperienze & Opinioni)
- ... più individualizzato. È come quando si impara a guidare una bicicletta. Qualcuno deve essere lì per tenere la bici e correre insieme fino a quando il nuovo ciclista ha l'equilibrio ed è in grado di stare ...
- Creato il 29 Mar 2022
- 12. Perdiamo davvero 'i nostri filtri' mentre invecchiamo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sembrare. Ad esempio, potresti trattenerti dal dirgli che ha un odore orribile dopo la corsa mattutina in bicicletta verso l'ufficio e che avrebbe dovuto fare la doccia prima del vostro incontro. Potresti ...
- Creato il 24 Feb 2022
- 13. Fai attività fisica giocando, non facendo fatica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... andare in bicicletta per lunghe distanze, fare kayak, nuotare nel fiume dietro la mia casa, tagliare la legna per la nostra stufa, e, in inverno, sciare sulle piste del bosco a pochi passi dalla mia casa. ...
- Creato il 11 Set 2021
- 14. In parole semplici, la memoria è ...
- (Esperienze & Opinioni)
- ... attività di apprendimento e competenze che vengono eseguite con poco o nessun pensiero cosciente, come andare in bicicletta o guidare un'auto. Se un individuo ha difficoltà con questo ricordo, perderà le ...
- Creato il 5 Apr 2021
- 15. Tre modi per muoversi di più mentre si lavora da casa
- (Esperienze & Opinioni)
- ... durante la giornata, che sia andare al lavoro in bicicletta o camminare per pranzare. Anche se il modo in cui lavoriamo è cambiato, ciò non significa che non possiamo trovare facilmente i modi per ...
- Creato il 10 Gen 2021
- 16. Multilinguismo può essere un vantaggio per le persone con demenza
- (Ricerche)
- ... note come ‘affini’, sono spesso richiamate più facilmente. Un esempio è il 'sykkel' norvegese e il 'bicycle' inglese (bicicletta). In questo caso, il multilinguismo sembra avere un effetto diretto sulla ...
- Creato il 7 Nov 2020
- 17. Le persone con demenza hanno diritto di votare?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... così, hanno diritto all'assistenza in caso di necessità. La guida spiega: "La capacità di voto è molto simile alla capacità di andare in bicicletta, che può essere determinata con precisione solo consentendo ...
- Creato il 26 Ott 2020
- 18. Un sonnellino di un'ora dopo l'esercizio può aumentare la tua memor
- (Ricerche)
- Un pisolino dopo un giro veloce in bicicletta è il modo migliore per respingere l'oblio e la demenza, hanno detto dei ricercatori canadesi.Neil Stanley, esperto di sonno e autore di uno studio condotto ...
- Creato il 6 Apr 2020
- 19. Cosa accade nel cervello che invecchia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Lev Tolstoj ha imparato ad andare in bicicletta a 67 anni. La regina Vittoria ha cominciato ad imparare la lingua Hindu a 68 anni. Giuseppe Verdi stava ancora componendo opere dopo gli 80 anni. ...
- Creato il 10 Mar 2020
- 20. Togliere la patente agli anziani ha l'esito sorprendente di aumentare il numero di incident
- (Ricerche)
- ... quando i conducenti anziani perdono la patente, spesso devono ricorrere alla bicicletta o al cammino per muoversi. Diventano perciò 'utenti della strada non protetti'. Un nuovo studio guidato da ricercatori ...
- Creato il 7 Feb 2020
- 21. Inquinamento dell'aria da polvere dei freni danneggia le cellule immunitarie come il diese
- (Denuncia & advocacy)
- ... tecnologie che sono resistenti allo sfregamento e all'usura può essere importante nel ridurre questi inquinanti nocivi. Andare in bicicletta o camminare di più, prendere l'autobus o condividere l'auto ...
- Creato il 15 Gen 2020
- 22. Come l'inquinamento cambia (in peggio) le nostre decisioni e il comportament
- (Denuncia & advocacy)
- ... atmosferico del pendolarismo usando auto condivise, trasporti pubblici, bicicletta, o camminando. Fonte: Austin Perlmutter MD in Psychology Today (> English text) - Traduzione di Franco ...
- Creato il 30 Ott 2019
- 23. Ansia e depressione: perché i medici prescrivono giardinaggio invece che farmaci
- (Esperienze & Opinioni)
- ... comunitario può anche incoraggiare le persone ad adottare comportamenti più sani. Ad esempio, è possibile che i progetti di vicinato possano essere raggiunti a piedi o in bicicletta, spingendo le persone ...
- Creato il 3 Set 2019
- 24. La nonna suona il piano? Ma se non riesce a ricordare il mio nome!
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a maglia sono in realtà memorizzati in altre parti del cervello. Procedure, abitudini e abilità motorie, come suonare il pianoforte o andare in bicicletta, sono immagazzinate nel profondo del cervello, ...
- Creato il 2 Lug 2019
- 25. Esercizio regolare riduce il rischio di demenza, ma dopo il suo inizio non la migliora
- (Ricerche)
- ... la bicicletta e la corsa, è associata a un rischio ridotto di morbo di Alzheimer (MA) e altri tipi di demenza. Tuttavia, non vi è consenso sul tipo ottimale, sulla frequenza o sulla durata dell'esercizio ...
- Creato il 27 Mag 2019
- 26. Sette mosse per superare il senso di solitudine
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fine settimana potresti fare progetti con amici o familiari; potresti andare a musei, concerti, gite in bicicletta, passeggiate guidate, eventi in chiesa o in sinagoga, o entrare in contatto con persone ...
- Creato il 22 Mag 2019
- 27. Psicologia e filosofia della memoria ... e 10 modi per migliorarla
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per abilità come leggere, tagliare verdure e andare in bicicletta. Anche se ritenute esplicite, le memorie episodica e semantica possono influenzare l'azione senza alcun bisogno di recupero consapevole, ...
- Creato il 7 Mag 2019
- 28. Esercizio e digiuno possono disintossicare il cervello (e forse evitarci l'Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sulla bicicletta, ma probabilmente altre forme di esercizio avrebbero prodotto benefici simili. Allora, che tipo di esercizio fisico e quanto spesso dovrebbe essere prescritto per avere i massimi benefici ...
- Creato il 20 Mar 2019
- 29. Curare la depressione con l'esecizio fisic
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un'enfasi sull'attività fisica aiuterebbe. Le città devono fare di più per creare sentieri per camminare, correre e andare in bicicletta. Molte più strade urbane dovrebbero avere marciapiedi e piste ciclabili. ...
- Creato il 12 Mar 2019
- 30. Cosa posso fare per non avere l'Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... si ritiene che sia collegato a cambiamenti strutturali positivi nel cervello. Nussbaum raccomanda di camminare per 10 km ogni settimana, ballare, fare giardinaggio, andare in bicicletta e fare escursioni. ...
- Creato il 4 Mar 2019
- 31. Restare attivi in mezza età è legato a un rischio minore di demenza in vecchiaia
- (Ricerche)
- ... e inattive. Il gruppo attivo variava dall'attività fisica leggera (come camminare, fare giardinaggio, giocare a bowling o andare in bicicletta per un minimo di 4 ore alla settimana) a un esercizio fisico ...
- Creato il 22 Feb 2019
- 32. Come rallentare l'invecchiamento cognitiv
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il flusso di sangue in tutte le parti del corpo, compreso il cervello, per mantenere le cellule cerebrali ben nutrite. Quindi, scegli un'attività aerobica che ti piace, come camminare, andare in bicicletta, ...
- Creato il 10 Feb 2019
- 33. 7 modi per battere l'alto costo della sedentariet
- (Esperienze & Opinioni)
- ... pubbliche, in particolare nelle città congestionate. Se le persone possono andare in giro più velocemente in bicicletta che in auto, spesso approfittano di questa opzione. Tuttavia, i proprietari di auto ...
- Creato il 6 Feb 2019
- 34. L'esercizio fisico può migliorare le capacità di pensiero a tutte le età: dai 20 anni in po
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico regolare come camminare, andare in bicicletta o salire le scale può migliorare le capacità di pensiero non solo delle persone anziane ma anche nei giovani, secondo uno studio pubblicato ...
- Creato il 31 Gen 2019
- 35. Come ti 'coltivi' una volta che i figli ti hanno lasciato solo? Rinnovare il nido
- (Esperienze & Opinioni)
- ... escursioni, forse puoi formare un gruppo di escursionisti. Se pedalare è la tua passione, prova ad andare in bicicletta all'aperto quando arriva la primavera. E se l'esercizio non è di tuo gradimento, magari ...
- Creato il 31 Gen 2019
- 36. Nuove informazioni sul modo in cui funziona la memoria
- (Ricerche)
- ... prestazione piuttosto che sul ricordo. La memoria non dichiarativa non sembra essere influenzata dai danni all'MTL. Ad esempio, una persona con un danno all'MTL può ancora ricordare come andare in bicicletta, ...
- Creato il 31 Dic 2018
- 37. In soli sei mesi, l'esercizio può aiutare chi ha problemi di pensier
- (Ricerche)
- Fare pompare il cuore con l'esercizio aerobico, come camminare o andare in bicicletta, per 35 minuti, tre volte alla settimana, può migliorare le capacità di pensiero negli anziani con disabilità cognitive, ...
- Creato il 20 Dic 2018
- 38. Ti manca il tempo? L'esercizio intensivo dà gli stessi benefici in meno minut
- (Ricerche)
- ... sulla risposta mitocondriale. Un team di ricercatori, delle università australiane Victoria e Deakin, ha studiato otto giovani volontari adulti mentre partecipavano a allenamenti in bicicletta di varia ...
- Creato il 21 Set 2018
- 39. Il legame molecolare tra invecchiamento e neurodegenerazione
- (Ricerche)
- ... Come i freni della bicicletta, TAK1 e TBK1 sembrano lavorare insieme per sopprimere l'attività della RIPK1, e anche se un freno fallisce, l'altro può compensare, hanno detto i ricercatori. Ma se entramb ...
- Creato il 24 Ago 2018
- 40. Quanto esercizio è necessario per migliorare le capacità di pensiero?
- (Ricerche)
- ... e sulla quantità di esercizio nel tempo. L'esercizio aerobico era il tipo più comune di esercizio (il cammino è il più praticato), gli altri includevano andare in bicicletta e ballare. Alcuni studi hanno ...
- Creato il 31 Mag 2018
- 41. Come e perché l'esercizio fisico potenzia il cervello e previene la demenz
- (Esperienze & Opinioni)
- ... hanno svolto un programma di esercizi come camminare, correre o andare in bicicletta hanno avuto aumenti modesti del volume dell'ippocampo (la parte del cervello coinvolta nella memoria) rispetto a coloro ...
- Creato il 30 Mag 2018
- 42. Vuoi vivere a lungo? Perché le abitudini sane sono così impopolari
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Camminare, fare giardinaggio, andare in bicicletta, muoversi per 30 minuti al giorno non è un ostacolo insormontabile. È qualcosa che gli esseri umani sono nati per fare. Siamo macchine del cammino. Coltiviamo ...
- Creato il 11 Mag 2018
- 43. Donne in forma fisica hanno quasi 90% meno rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... 50 anni hanno svolto un test di esercizio in bicicletta fino a quando non erano esauste, per misurare il loro picco di capacità cardiovascolare, la cui media è stata calcolata in 103 watt: 40 donne ...
- Creato il 16 Mar 2018
- 44. Darce Fardy: si avvicina la discussione in famiglia sul passaggio in casa di riposo
- (Voci della malattia)
- ... fastidio. Ma ho preso in considerazione problemi come i bambini in bicicletta a lato della strada. Limitare la guida ai viaggi brevi non è sufficiente. Abbiamo bisogno di una campagna di salute pubblica ...
- Creato il 16 Mar 2018
- 45. Approccio su quattro fronti può contribuire all'invecchiamento in buona salut
- (Esperienze & Opinioni)
- ... settimana, e può essere camminare, andare in bicicletta, nuotare, ballare, fare giardinaggio", ha detto la Cleveland. "Non importa cos'è, purché sia qualcosa che aumenta la frequenza cardiaca". Lei è ...
- Creato il 14 Feb 2018
- 46. Demenza e guida: pianificare in anticipo e mitigare la perdita di autonomia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... non riesce a notare una ragazza in bicicletta che corre davanti. La scena sfuma con il rumore di una frenata e una voce fuori campo che dice "Quando si tratta di demenza e guida, gli incidenti accadranno. ...
- Creato il 22 Gen 2018
- 47. Come aiutare i pazienti di demenza con una cyclette e la tecnologia
- (Annunci & info)
- ... Gli utenti BikeAround inseriscono l'indirizzo di una casa d'infanzia o di una città sul monitor della bicicletta. Poi fanno un giro virtuale nella memoria guardando lo schermo (non è necessario l'auricolare), ...
- Creato il 16 Nov 2017
- 48. Le onde cerebrali sono diverse per ogni tipo di apprendimento
- (Ricerche)
- ... Potresti chiamarlo apprendimento delle abilità motorie o memoria muscolare, il tipo di apprendimento a cui non hai accesso cosciente, come imparare a correre in bicicletta o a correre", aggiunge. "Facendolo, ...
- Creato il 13 Ott 2017
- 49. I videogiochi d'azione possono danneggiare il tuo cervell
- (Ricerche)
- ... come fare cose come andare in bicicletta. Il gioco ha dimostrato di stimolare il nucleo caudato più dell'ippocampo; l'85 per cento dei giocatori si basa su quella parte del cervello per navigare nel ...
- Creato il 8 Ago 2017
- 50. 5 Metodi approvati dal medico per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fai per mantenerti attivo, puoi fare quello che ti piace, che sia camminare, andare in bicicletta, nuotare o fare esercizio o danza. Fallo a un livello che ti fa mancare un po' il respiro, così sei certo ...
- Creato il 3 Ago 2017