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Nuova teoria sulla formazione dei ricordi nel cervello
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22.07.2022 | Ricerche
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Subiamo un 'lavaggio del cervello' durante il sonno?
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Identificazione dei primi segnali dell'Alzheimer
7.03.2022 | Ricerche
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Le donne possono vivere meglio con una dieta migliore
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Che considerazioni si possono fare per una persona con Alzheimer che riceve anche la diagn...
Riprogrammare «cellule di supporto» in neuroni per riparare il cervello adulto…
21.11.2014 | Ricerche
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Ritmi cerebrali non sincronizzati nel sonno fanno dimenticare gli anziani
18.12.2017 | Ricerche
Come l'oscillazione della racchetta da tennis durante il lancio della palla per servire...
Diagnosi di Alzheimer: prenditi del tempo per elaborarla, poi vai avanti con m…
4.12.2023 | Esperienze & Opinioni
Come posso accettare la diagnosi di Alzheimer?
Nathaniel Branden, compianto p...
Cerca il tuo sonno ideale: troppo e troppo poco legati al declino cognitivo
28.10.2021 | Ricerche
Come tante altre cose buone della vita, il sonno fa meglio se è moderato. Uno ...
L'esercizio fisico dà benefici cognitivi ai pazienti di Alzheimer
29.06.2015 | Ricerche
Nel primo studio di questo tipo mai effettuato, dei ricercatori danesi hanno dimostrato...
Il caregiving non fa male alla salute come si pensava, dice uno studio
11.04.2019 | Ricerche
Per decenni, gli studi nelle riviste di ricerca e la stampa popolare hanno rif...
Marito riferisce un miglioramento 'miracoloso' della moglie con Alzh…
28.09.2018 | Annunci & info
Una donna di Waikato (Nuova Zelanda) potrebbe essere la prima persona al mondo...
Sintomi visivi bizzarri potrebbero essere segni rivelatori dell'Alzheimer…
1.02.2024 | Ricerche
Un team di ricercatori internazionali, guidato dall'Università della Californi...
Accumulo di proteine sulle gocce di grasso implicato nell'Alzheimer ad es…
21.02.2024 | Ricerche
In uno studio durato 5 anni, Sarah Cohen PhD, biologa cellulare della UNC e Ian Windham de...
Svelata una teoria rivoluzionaria sull'origine dell'Alzheimer
28.12.2023 | Ricerche
Nonostante colpisca milioni di persone in tutto il mondo, il morbo di Alzheime...
- 1. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND
- (Ricerche)
- ... a svolgere le attività quotidiane. Sanno che l'esercizio da moderato a intenso migliora i sistemi cerebrali a livello cellulare, proteggendo dalle malattie cerebrali, promuovendo il recupero cellulare dopo ...
- Creato il 3 Giu 2022
- 2. "Tutte le strade portano a Roma": perchè l'attività fisica dia frutti al cervello basta muovers
- (Ricerche)
- ... Ad un gruppo è stato assegnato un programma aerobico ad alta intensità, ad un secondo un programma di potenziamento muscolare, mentre il terzo gruppo ha eseguito le attività che influenzavano le attività ...
- Creato il 30 Ott 2014
- 3. Motivare adulti sani all'attività fisica migliora la forma cardiorespiratori
- (Ricerche)
- Meno della metà degli adulti negli Stati Uniti soddisfa le linee guida raccomandate sull'attività fisica, stabilite dai Centers for Disease Control and Prevention. Spesso la mancanza di attività fisica ...
- Creato il 12 Dic 2013
- 4. Risultati incoerenti nella funzione cognitiva da studio sull'attività fisica e mentale degli anzian
- (Ricerche)
- Uno studio randomizzato controllato su anziani inattivi con disturbi cognitivi per 12 settimane, ha constatato che l'attività fisica e mentale è associata ad un significativo miglioramento della funzione ...
- Creato il 8 Apr 2013
- 5. Uso combinato di computer e attività fisica per ridurre le perdite di memoria
- (Ricerche)
- Pensa che il tuo computer ha un sacco di memoria e che, se continui a utilizzarlo, anche tu potresti averla. Combinare le attività mentalmente stimolanti, come l'utilizzo di un computer, con un moderato ...
- Creato il 2 Mag 2012
- 6. L'esercizio fisico può contrastare il rischio genetico di una malattia
- (Ricerche)
- ... la condizione. Lo studio, guidato dall'Università di Sydney e pubblicato sul British Journal of Sports Medicine, ha scoperto che livelli più elevati di attività fisica totale, in particolare quella da ...
- Creato il 8 Giu 2023
- 7. La prevenzione della demenza dovrebbe essere in cima ai nostri pensieri
- (Ricerche)
- ... per la cognizione, informazioni sul tipo di attività fisica necessaria non solo per rimanere in forma e prevenire cadute, ma anche per aiutare la salute cerebrale e mentale. Queste linee guida hanno ...
- Creato il 6 Apr 2023
- 8. L'età peggiora la memoria: ecco dei modi che possono aiutar
- (Esperienze & Opinioni)
- ... 70 anni, come lo eravamo a 25. Ci sono modi per promuovere la memoria con l'età. Il Ministero della Sanità e dei Servizi Umani USA raccomanda di includere l'attività fisica nella routine quotidiana. Almeno ...
- Creato il 28 Nov 2022
- 9. Il cammino forma la struttura del cervello che invecchia e l'acutezza mental
- (Ricerche)
- ... Gli individui fisicamente attivi, al contrario, mantengono robusta la loro materia bianca, e l'aumento dell'attività fisica può persino espandere la quantità con cui puoi lavorare. Il nostro cervello ...
- Creato il 14 Lug 2022
- 10. Prendi su quella racchetta da ping-pong: potrebbe ridurre il declino cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... o tutti i comportamenti sani cerebrali specificati (attività fisica, smettere di fumare, consumo leggero/moderato di alcol, dieta di alta qualità e attività mentalmente stimolanti) hanno dimostrato di ...
- Creato il 11 Lug 2022
- 11. Esercizio aerobico aiuta la funzione cognitiva degli anziani
- (Ricerche)
- Aumentano le evidenze che dimostrano che l'attività fisica e l'allenamento possono ritardare o prevenire l'insorgenza del morbo di Alzheimer (MA). Nell'invecchiamento umano, l'allenamento aerobico aumenta ...
- Creato il 16 Giu 2021
- 12. Esercizi in casa per aiutare gli anziani a migliorare il sistema immunitario durante il Covid-19
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e respiratorie. Inoltre, sappiamo che l'aumento dell'attività fisica migliora e prolunga la risposta immunitaria al vaccino antinfluenzale. Allenarsi a casa Come possono fare esercizio in modo sicuro ...
- Creato il 28 Nov 2020
- 13. L'esercizio aerobico può essere un allenamento intelligente per il tuo cervello a ogni et
- (Ricerche)
- ... anni più giovane”, ha detto Poulin. Il flusso di sangue medio di picco al cervello dei partecipanti è stato misurato prima e dopo i sei mesi di attività aerobica, mediante ultrasuoni. Il flusso sanguigno ...
- Creato il 14 Mag 2020
- 14. La scienza dei benefici dello yoga per il cervello
- (Ricerche)
- ... a migliori prestazioni nei test di decisione, cambio di attività e attenzione". Lo yoga aiuta le persone con o senza disturbi d'ansia a gestire il loro stress, ha affermato la Gothe: "La pratica dello ...
- Creato il 16 Dic 2019
- 15. Esercizio aerobico e nutrizione per cuore sano possono attenuare i problemi di memoria
- (Ricerche)
- ... for coGnitive and Cardiovascular HealTh EnhaNcement), il cui obiettivo era esaminare gli effetti dell'esercizio aerobico (oppure “cardio” o “cardiovascolare” perché si tratta di attività che aumentano la ...
- Creato il 28 Nov 2019
- 16. L'esercizio fisico regolare può rallentare il declino nei soggetti a rischio di Alzheime
- (Ricerche)
- ... successive ogni due o quattro anni. Tutti i partecipanti hanno completato un questionario sulla loro attività fisica e sono stati sottoposti a test neuropsicologici e scansioni cerebrali per misurare ...
- Creato il 12 Ago 2019
- 17. Esercizio fisico a qualsiasi intensità dà benefici al cervello anziano
- (Ricerche)
- Gli anziani che si impegnano in brevi periodi di attività fisica possono sperimentare un aumento della salute del cervello, anche se l'attività è svolta a intensità ragionevolmente bassa, secondo un ...
- Creato il 5 Mar 2019
- 18. L'esercizio fisico può migliorare le capacità di pensiero a tutte le età: dai 20 anni in po
- (Ricerche)
- ... di 6 mesi. Le persone nel gruppo di stretching e tonificazione hanno fatto esercizi per promuovere la flessibilità e la forza di base. I partecipanti al gruppo di esercizi hanno scelto attività aerobiche, ...
- Creato il 31 Gen 2019
- 19. Come ridurre il tuo rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alto e diabete, che sono fattori di rischio aggiuntivi per la demenza. E la scarsa istruzione riduce le opportunità di impegnarsi in una vita di occupazioni e attività ricreative intellettualmente stimolanti ...
- Creato il 24 Gen 2019
- 20. Nuove linee guida USA sollecitano a muoversi di più e a sedersi di meno
- (Rapporti e studi)
- ... nuovi lavori sedentari di ufficio. E, anche se è vero che stare seduti per periodi prolungati fa male alla salute, la buona notizia è che possiamo compensare il danno aggiungendo più attività fisica ai ...
- Creato il 19 Nov 2018
- 21. Esercizio fisico ad alta intensità, più quello cognitivo, potenziano la memoria
- (Ricerche)
- I vantaggi per la salute dell'esercizio ad alta intensità sono ampiamente noti, ma una nuova ricerca eseguita alla McMaster University ne indica un altro importante: una memoria migliore. I risultati ...
- Creato il 23 Nov 2017
- 22. Passeggiate vivaci e frequenti possono aiutare le persone con Alzheimer precoce
- (Ricerche)
- Secondo uno dei primi studi sull'attività fisica come trattamento sperimentale per la demenza, le passeggiate vivaci e frequenti possono contribuire a rafforzare le capacità fisiche e la perdita lenta ...
- Creato il 2 Mar 2017
- 23. Vuoi ottimizzare i pochi passi che fai ogni giorno? Cammina più veloce e siedi meno
- (Ricerche)
- ... 3.000 di quei passi siano a ritmo vivace, e che si limiti il tempo da seduti. L'americano medio cammina per 5/7.000 passi al giorno, dicono i ricercatori. "Qualche attività fisica è meglio di niente, ...
- Creato il 17 Ott 2016
- 24. L'esercizio mentale e quello fisico agiscono su aspetti diversi della ment
- (Ricerche)
- La stimolazione cognitiva migliora la funzione esecutiva mentre l'attività aerobica migliora la memoria, secondo una nuova ricerca del Center for BrainHealth dell'Università del Texas di Dallas. Lo ...
- Creato il 19 Lug 2016
- 25. Si può tagliare a META' il rischio di Alzheimer con giardinaggio, ballo e cammino vivace.
- (Ricerche)
- ... di attività aerobica aumenta la quantità di materia grigia, rendendo meno probabile il declino mentale. Lo studio, su quasi 900 pazienti seguiti per 30 anni, ha scoperto che coloro che si sono esercitati ...
- Creato il 11 Mar 2016
- 26. Riserva cognitiva e stile di vita
- (Che fare)
- ... vita, caratterizzato dall'impegno in attività di svago di natura intellettuale e sociale, è associato a un declino cognitivo più lento negli anziani sani e può ridurre il rischio di demenza incidente. Vi ...
- Creato il 10 Set 2015
- 27. Darce Fardy (4): la palestra è l’arma migliore nella battaglia contro la demenza
- (Voci della malattia)
- ... uso è chiamato «Cognitive Impairment Exercise Program» [programma esercizi per deterioramento cognitivo]. Dice che la ricerca ha concluso che "l'attività fisica è utile in tutte le fasi della demenza" e ...
- Creato il 9 Feb 2015
- 28. Allena il cuore per proteggere la mente
- (Ricerche)
- ... di sangue al cervello, una per misurare la loro attività cerebrale quando stavano facendo il test di Stroop, e una per esaminare realmente lo stato fisico della loro aorta. I ricercatori erano interessati ...
- Creato il 26 Ago 2014
- 29. Guardare troppa TV può aumentare il rischio di morte prematura
- (Ricerche)
- ... legati all'invecchiamento", ha detto Martinez-Gonzalez. "I nostri risultati suggeriscono che gli adulti dovrebberro considerare di aumentare la loro attività fisica, evitare lunghi periodi sedentari, e ridurre ...
- Creato il 26 Giu 2014
- 30. Nel cervello rimane dall'infanzia la capacità di effettuare nuove connession
- (Ricerche)
- ... confrontando i livelli di attività genica nelle diverse regioni del cervello. Essi hanno identificato le regioni del cervello adulto dove hanno maggiori livelli di attività i geni legati alla costruzione ...
- Creato il 11 Gen 2014
- 31. Esercizio aerobico migliora memoria, funzione cerebrale e forma fisica
- (Ricerche)
- ... chiave dove abbiamo visto un aumento del flusso sanguigno al cervello è stato il cingolo anteriore, che indica maggiori attività neuronale e tasso metabolico. Il cingolo anteriore è stato collegato all ...
- Creato il 14 Nov 2013
- 32. Esercizio e dieta Mediterranea combinati riducono rischi per la salute degli obesi
- (Ricerche)
- ... pesce, piccole quantità di carne e olio d'oliva abbondante. L'interval training ad alta intensità è una forma di allenamento cardiovascolare che mescola momenti di attività ad alta intensità con interruzioni ...
- Creato il 20 Ott 2013
- 33. Esercizio fisico una volta alla settimana può essere sufficiente per le donne anziane
- (Ricerche)
- ... un aumento significativo della forza muscolare, cardiovascolare e delle attività funzionali in ciascun gruppo, ma non c'erano differenze significative nei risultati tra i tre gruppi. "Una delle principali ...
- Creato il 31 Ago 2013
- 34. Ricercatori trovano legame tra personalità ed energia
- (Ricerche)
- ... e massima sostenuta. Quelli individuati come più nevrotici hanno completato l'attività di cammino in un tempo più lungo e hanno una capacità aerobica più bassa. Al contrario, coloro che hanno un punteggio ...
- Creato il 15 Feb 2013
- 35. Molti sport olimpici contribuiscono a ridurre il rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... coordinazione occhio-mano e precisione, ma non è solo questo che può aiutare a mantenere il cervello in forma: tutti questi sports tengono i partecipanti in movimento, consentendo una preziosa attività ...
- Creato il 5 Ago 2012
- 36. Correre può contrastare i rischi del gene di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... Head ha detto che lo studio fornisce ragioni per essere "cautamente ottimista" per quanto riguarda il legame tra attività fisica e Alzheimer. "Abbiamo un piccolo campione, non abbiamo seguito queste persone ...
- Creato il 23 Gen 2012
- 37. L'esercizio aerobico può ridurre il rischio di demenz
- (Ricerche)
- ... contro la demenza. I ricercatori hanno definito in senso lato l'esercizio come attività fisica aerobica sufficiente per aumentare la frequenza cardiaca ed aumentare il bisogno di ossigeno ...
- Creato il 8 Set 2011
- 38. Ridere ha un impatto positivo sulla funzione vascolare
- (Ricerche)
- ... potremmo vedere nell'attività aerobica o nell'uso di statine" dice il Dott. Miller. L'endotelio ha un potente effetto sul tono dei vasi sanguigni e regola il flusso di sangue, regola la coagulazione del sangue ...
- Creato il 29 Ago 2011
- 39. Vivere, nonostante
- (Che fare)
- ... l’immagine positiva di sé e ridurre l'autostima. Quando le persone non si sentono bene con se stessi, spesso preferiscono l'isolamento e si separano da amici e attività sociali. Il morbo di Alzheimer può ...
- Creato il 25 Ago 2010