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A 18 come a 80 anni, lo stile di vita è più importante dell'età per il ri…
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L'invecchiamento è guidato da geni sbilanciati
21.12.2022 | Ricerche
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In uno studio durato 5 anni, Sarah Cohen PhD, biologa cellulare della UNC e Ian Windham de...
- 1. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... influisce sulla memoria, secondo uno studio Alzheimer, un allenamento per prevenire la progressione della malattia Nebbia cerebrale, memoria, neuroplasticità e altro ancora Wegovy e Ozempic: ...
- Creato il 5 Giu 2023
- 2. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... identità genetica e, quindi, dettagliare questa diversità... Alzheimer, un allenamento per prevenire la progressione della malattia ‘Train the brain’ è un programma di esercizi cognitivi e motori ...
- Creato il 2 Giu 2023
- 3. L'allenamento fisico efficace 'farmaco' per la depressio
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può essere efficace quanto un secondo farmaco per ben la metà dei pazienti depressi la cui condizione non è stata curata da un singolo farmaco antidepressivo. Gli scienziati della ...
- Creato il 24 Ago 2011
- 4. L'ormone 'mi sento bene' potrebbe spiegare perché l'esercizio fisico migliora il cerve
- (Ricerche)
- ... centrali del cervello e non solo dal muscolo stesso. "Ciò suggerisce che quando chiediamo al nostro comando centrale di spostare il nostro corpo durante un allenamento, questo è il processo che aiuta ...
- Creato il 19 Gen 2024
- 5. Studio suggerisce che l'allenamento di resistenza può prevenire o ritardare l'Alzheim
- (Ricerche)
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- Creato il 6 Lug 2023
- 6. L'equilibrio declina con l'età, ma l'esercizio fisico può aiutare a evitare alcune cad
- (Esperienze & Opinioni)
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- Creato il 21 Mag 2023
- 7. Lavoro fisico duro aumenta in modo significativo il rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... con un lavoro manuale, devono anche adottare misure di prevenzione, rafforzando la capacità del corpo attraverso, ad esempio, l'esercizio fisico e l'allenamento di forza”. Lo studio si basa sui dati del ...
- Creato il 26 Ott 2020
- 8. L'esercizio aerobico può essere un allenamento intelligente per il tuo cervello a ogni et
- (Ricerche)
- ... Mentre progredivano nel programma, hanno aumentato il loro allenamento da una media di 20 minuti al giorno ad almeno 40 minuti. Inoltre, le persone dovevano allenarsi da sole una volta alla settimana. ...
- Creato il 14 Mag 2020
- 9. Esercizio fisico riduce l'onere del caregiver nell'assistenza alla demen
- (Ricerche)
- L'esercizio per gli anziani, anche in una fase avanzata di demenza, è una strategia importante per mantenere l'indipendenza nella vita quotidiana e per promuovere la qualità della vita. Il gruppo ...
- Creato il 30 Mar 2020
- 10. Poche prove dell'efficacia anti demenza di giochi del cervello, medicine ed esercizio fisic
- (Ricerche)
- ... in 4 diverse aree di trattamento: allenamento cognitivo, farmaci prescrivibili, integratori e vitamine da banco, e l'attività fisica. Hanno incluso solo studi con un rischio basso o medio di bias (errore ...
- Creato il 25 Nov 2019
- 11. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare esercizio fisico
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- 12. L'esercizio fisico ha il risultato di potenziare il cervell
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- 16. L'esercizio fisico può migliorare le capacità di pensiero a tutte le età: dai 20 anni in po
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- Creato il 30 Ott 2018
- 18. Come e perché l'esercizio fisico potenzia il cervello e previene la demenz
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- 20. Serve allenamento di forza alle donne anziane per ridurre gli effetti dell'et
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- Creato il 28 Dic 2017
- 22. Esercizio fisico ad alta intensità, più quello cognitivo, potenziano la memoria
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- ... of Cognitive Neuroscience, gli scienziati hanno scoperto che 6 settimane di intenso esercizio - brevi periodi di allenamento intervallato nel corso di 20 minuti - mostrano miglioramenti significativi nella ...
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- 23. L'esercizio mentale e quello fisico agiscono su aspetti diversi della ment
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- ... studio, pubblicato su Frontiers in Human Neuroscience, ha scoperto che gli adulti sani che hanno partecipato all'allenamento cognitivo hanno dimostrato cambiamenti positivi nella funzione esecutiva del ...
- Creato il 19 Lug 2016
- 24. L'esercizio fisico dà benefici cognitivi ai pazienti di Alzheime
- (Ricerche)
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- Creato il 27 Giu 2015
- 25. L'esercizio fisico allevia i sintomi dell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... significativamente la memoria e la concentrazione dei pazienti nelle prime fasi dell'Alzheimer. Il programma di allenamento, che consisteva di allenamento cardiovascolare e di forza, tre volte alla settimana, ...
- Creato il 13 Mag 2015
- 26. Ormone rilasciato dopo esercizio fisico puo 'predire' l'età biologi
- (Ricerche)
- ... almeno 12 ore prima del reclutamento. Poiché non c'è alcun effetto migliorativo dall'allenamento a lungo termine sui livelli di irisina circolante (Norheim et al. 2013), questo ha assicurato che l'attivit ...
- Creato il 18 Feb 2014
- 27. Esercizio fisico una volta alla settimana può essere sufficiente per le donne anziane
- (Ricerche)
- ... significativamente la forza e la resistenza. Lo studio, pubblicato su The Journal of Strength and Conditioning Research, ha monitorato 63 donne impegnate in una combinazione di allenamento aerobico ...
- Creato il 31 Ago 2013
- 28. Ricerca di studenti a favore dell'esercizio fisico contro la demenz
- (Rapporti e studi)
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- 29. L'esercizio fisico abbassa il rischio di demenza: nuovo studi
- (Rapporti e studi)
- ... di demenza di 0,79, suggerendo che i benefici dell'attività fisica aumentano nel tempo. Gli esperti ritengono che l'allenamento diminuisce il rischio di demenza in quanto riduce i fattori di rischio associati ...
- Creato il 14 Ago 2012
- 30. Allenamento mentale migliora le capacità di memoria degli anziani
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- ... metà di tutti gli anziani, e quelli con più di 80 anni sono i più vulnerabili. Un nuovo studio dell'University of California Los Angeles (UCLA) ha trovato che un programma di allenamento al ricordo offerto ...
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- 31. L'esercizio migliore contro la demenza a qualsiasi et
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- ... dei due. L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) raccomanda specificamente l'esercizio di resistenza come attività efficace, in particolare per gli anziani. L'allenamento di resistenza include numerosi ...
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- 33. Tai Chi Chuan può essere efficace contro il declino cognitivo
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- ... gruppo Tai Chi Chuan). L'obiettivo finale è stabilire un programma di allenamento più scientifico del Tai Chi Chuan per gli anziani con T2D e MCI e ridurre l'incidenza della progressione verso la demenza ...
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- 34. Orienteering: un modo per addestrare il cervello e contrastare il declino cognitivo
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- 35. Esercizio e meditazione non sembrano migliorare la funzione cognitiva degli anziani sani
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- 36. Muscoli sono importanti per una buona salute: come mantenerli dopo la mezza età
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- ... uomini sia giovani che anziani si sono ripresi in modo simile con l'allenamento di resistenza pesante per la formazione dei muscoli, purché l'allenamento fosse adattato al livello di forma fisica di ciascun ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 37. Giochi terapeutici e stimolazione cerebrale mitigano il declino cognitivo negli anziani
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- 38. Ricerca dice che la frequenza di esercizio è più importante della quantità
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- ... corsi di allenamento virtuale, via videoconferenza o telefono, con materiali disponibili in casa. Ecco alcuni esercizi suggeriti dalle nostre lezioni di fitness che puoi fare da solo a casa. Uno ...
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